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2019年新书书荐(第六期)心理学入门书荐

  • 编辑:tsgadmin
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  • 发布日期:2019.10.10
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        好多人了解心理学是因为想要解决自己的一些困惑,那么有哪些实用的心理书籍呢?整理了几本经典的心理学入门书籍,推荐给你,读完这几本书,你离心理学就又近了一步,对生命的思考也会愈加深刻。

 

书名:《马斯洛论自我超越》

作者:[美] 亚伯拉罕·马斯洛
出版:石磊出版社:中国商业出版社,2016
索书号:B84-067/1
简介:
   《马斯洛论自我超越》是亚伯拉罕·马斯洛学说的奠基作,其主要是围绕需要层次论和自我实现论来阐述其基本观点的。动机理论是马斯洛学说的精髓。本作中,马斯洛提出了许多精彩的理论,包括人本心理学科学观的理论、需要层次论、自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等。
  《马斯洛论自我超越》包含了马斯洛对人类心理学的重要发问和早期探索。

书名:《卡耐基写给年轻人的忠告》
作者:李世强
出版社:北京工业大学出版社,2017年
索书号:B848.4/318
简介:
卡耐基运用心理学和社会学知识,对人类共同的心理特点和人性进行了深刻的探索和分析,开创并发展出一套融演讲术、推销术、为人处世、智力开发为一体的独特的成人教育方式,并卓有成效。无论是西方国家还是东方国家,他的著作的译本几乎涵盖了所有语系的文字。 

书名:《生活的艺术》
作者:林语堂
出版社:湖南文艺出版社,2017年
索书号:B821/81
简介:
  本书是一本散文集,林语堂在书中谈论了庄子的淡泊,赞扬了陶渊明的闲适,诵读了《归去来辞》,还讲解了《圣经》故事,谈及中国人如何品茗,如何行酒令,如何观山,如何玩水,如何看云,如何鉴石,如何养花、蓄鸟、赏雪、听雨、吟风、弄月,等等。林语堂将中国人旷怀达观、陶情遣兴的生活方式和浪漫高雅的东方情调皆诉诸笔下,娓娓道出了一个可供仿效的完美生活方式的范本、快意人生的典型,展现出诗样人生、才情人生、幽默人生、智慧人生的别样风情。

书名:《行为心理学》
作者:鸿雁
出版社:吉林文史出版社,2017年
索书号:B84-063/7
简介
  行为主义观点认为,心理学不应该研究意识,只应该研究行为。所谓行为就是有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合。这些反应不外是肌肉收缩和腺体分泌,它们有的表现在身体外部,有的隐藏在身体内部,强度有大有小。为派认为,人的心理意识、精神活动是不可捉摸的,是不可接近的,心理学应该研究人的行为。

书名:《人人都能戒掉拖延症:战胜拖延症的行动指南》
作者:Brent
出版社:北京大学出版社,2017年
索书号:B848.4/336
简介:
  面对拖延顽疾,我们怎么办?《人人都能戒掉拖延症:战胜拖延症的行动指南》针对各种原因导致的拖延情况都给出了详细的“战拖”策略及行动方案,力求做到因病施药,药到病除!事实上, 每一场与拖延症的战斗,都是与另一个自己和解的过程。本书的特点是把手机 APP 变成了战胜拖延症的“神器”,你只要有一部手机、一款 APP,就能与拖延症说再见!让我们马上行动起来,在不经意间摆脱拖延症的控制!

书名:《好心态 好性格 好习惯》
作者:梦华
出版社:吉林文史出版社,2017年
索书号:B848.4/399
简介:
  好心态铸就好性格,好性格养成好习惯,好习惯带来好命运。良好的心态、性格、习惯是人生成功必要的三大法宝。一个人如何在激烈的竞争中生存立足、求得发展,与自身的性格、生态和习惯有着至关重要的联系。


书名:《心理学与人生》
作者:心灵花园
出版社:台海出版社,2016
索书号:B84-49/43
简介:
  本书将丰富的心理学知识以通俗易懂、生动活泼的方式展现在读者的面前,让读者在轻松愉快的阅读体验中汲取心理学的营养,重新审视过往的人生旅途,并以新的眼光展望未来,塑造一个内心强大的自我,以更加积极的姿态面对人生。

书名:《自控力》
作者:(美)凯利 麦格尼格尔
出版社:文化发展出版社,2017年
索书号:B842.6-49/12 
简介:
   本书告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力,阐述了人们为何会在诱惑前屈服,以及怎样才能抵挡诱惑,还诠释了为什么自控力非常有限,以及培养自控力的最佳策略。

书名:《如何停止忧虑,开创人生》
作者:卡耐基著,房铭译
出版社:中国商业出版社,2015年
索书号:B842.6-49/5
简介:
    一、具备一种如饥似渴的学习欲望,一个渴望提高与人相处能力的坚定决心、这是至关重要、不可或缺的基本条件,否则你再怎么研究也没用。
  要想达到这个条件,你就应该经常提醒自己这些原则对你的重要性。你可以想象一下:假如你能熟练自如地在日常生活中运用这些原则,你会有更广阔的天地、更丰厚的经济收入。你要反复告诉自己:“如果我能长期应用本书所教的道理,我就能享有心中的平安和快乐。我的收入也可能大大增加。”
  二、希望你快速浏览每一章,获得一个整体的概念,这样你可能会想快点看下去。但是如果你是为了打发时间,就不要翻看此书。倘若你是抱着提升自己人生质量的想法,那么,你就应该回过头去,仔细一阅读每一章。这才是既节省时间又行之有效的办法。
  三、阅读这本书的时候,应该时常对所读内容进行思考,反省自己该如何,该在何时运用每一条建议。这样阅读比一口气读完要有帮助得多。
  四、阅读的时候,手中准备一支笔。当读到你认为对自己有用的建议时,可以用笔做一下标记。如果读到一个非常好的建议,那就可以把每句话都画下来,并在旁边做上记号。在书上画线做记号,不但可以增加阅读趣味,还容易回顾复习。